女xing想要生育一个健康聪明的宝宝不仅要做好各种孕前准备，更要讲究方法，提高受孕率很重要，如何提高受孕“命中率”呢?天津安琪医院专家说;除了抓住女xing排卵期排卵这个时机，还有很多方法。下面我们就随天津滨海安琪妇产医院专家一起去看看吧!

　　

　　女xing生宝宝，提早为好。

　　

　　想生宝宝的姐妹们一定要做好孕前准备，其中一项就是要清楚女人受孕年龄。统计数据显示，在受孕年龄里生下来的宝宝普遍要身体健康，而且智力发育好。

　　

　　天津滨海安琪妇产医院妇产专家提醒，怀孕不要错过生育年龄。人类的生育年龄是25岁左右，别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

　　

　　戒烟戒酒戒咖啡，提高受孕概率。

　　

　　女xing对酒精的耐受性则低于男性，酒精易集中于滋养胎儿的血液中，影响其身体和大脑的发育。酒后受孕是胎儿先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。孕妈咪喝酒，更会直接影响到胎儿的生长发育。

　　

　　香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产、胎死腹中等危险。因此，烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人。孕妈咪应该严格遵守不喝酒、不抽烟、不吸二手烟的原则，使宝宝免于受到烟酒的危害。因此，女xing尤其是育龄女xing，莫沾烟酒，也不要在吸烟的场所逗留，以免吸进“二手烟”。如果为了应酬确实需要饮酒，也只能饮少量低度白酒或果酒，这样才能确保健康。

　　

　　受孕年龄为：女xing25-29岁、男性26-30岁

　　

　　天津滨海安琪妇产医院专家指出;此年龄段的男性和女xing，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于好的状态。此年龄段女xing的卵子质量高，产道弹性、子宫收缩力好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。而且这个时期从身体状况到社会经验都是女xing生育的黄金时期。孕妈咪的胎位异常率和手术率均低于其它阶段，妊娠高血压综合征的发生率也低，母亲和孩子的身体健康都可以得到保护。

　　

　　除此之外，年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调查发现20-30岁的女xing大约有80%都是自然分娩的，因为年轻女xing子宫和臀部的肌肉弹性比较好，可以让分娩推进的过程更加顺利。

　　

　　如何孕育一个健康的宝宝?想必您已经了解了，如果关于孕前知识还有更多的问题，您可以点击“在线咨询”咨询我院专家。