女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那一阵子而已，但是妇科疾病却会跟着你一生的。阴道炎是很常见的妇科疾病，那女xing在日常生活应该怎样有效来预防阴道炎呢?
　　
　　1、养成便前洗手的好习惯
　　
　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女xing都有便后擦拭阴道的习惯。
　　
　　2、穿棉质内裤
　　
　　内裤的材质要选择纯棉的，有益于阴道健康，内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。
　　
　　3、性生活适当、充足睡眠
　　
　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
　　
　　4、温水清洁阴部
　　
　　水太热容易加剧发炎症状，更好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。在非月经期间，可以在温水里滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。
　　
　　5、外阴跟肛门的清洗顺序要正确
　　
　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
　　
　　6、平常多喝开水
　　
　　可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。
　　
　　以上就是我院简单的解答，希望能对您有所帮助，若还有疑问可以点击我们的【在线客服】进行咨询。天津滨海安琪妇产医院预祝您身体健康。