昨日，安琪妇产医院为宾客和员工免费发放了防雾霾口罩，

帮助市民抵抗雾霾天的侵蚀，

穹顶之下，安琪是您更坚实的依靠。

即日起，有需要的宾客和市民，

均可在安琪妇产医院免费领取防雾霾口罩，

这样的好消息，小伙伴们快相互转告吧。

下面给大家推荐一个更全防霾12招，适合全家人，赶紧学起来!

更全的“防霾12招”

1.戴帽子：雾霾天别只顾着口鼻，头发也要注意，手啊鼻子啊，还能进门洗一洗，总不能说一进屋就洗头，所以，出门前戴个帽子

2.戴口罩！戴口罩！戴口罩！口罩很重要！

3.穿件大衣，又保暖又健康

4.少在户外停留，脚底下速度点，快走两步

5.刚才条有提到，进门洗手洗鼻子，当然，整张脸都要洗，宗旨呢，就是所有露在外面的皮肤都洗一下

6.雾霾天，嘴巴闭上用鼻呼吸。好多人雾霾天嗓子疼就是因为拿嘴呼吸，有害颗粒物直达扁桃体了

7.爱挖鼻孔的控制一下！

8.外面空气再差，也得开窗通风。有的筒子可能会说，我家有空气净化器，打开窗那不白净化了吗？！不是那个意思，有净化器该开也得开，空气要的是要新鲜

9.多喝水，加快体内水分的更新

10.早睡觉，这么不好的天气，晚上就别出去了。

11.告诉老公们，更近少抽烟，抽烟要深呼吸，这一吸多少有害颗粒都进来了

12.多吃粗纤维食品，排肠毒棒棒哒

更后，小编还要提醒开车的朋友，

天津实行机动车单双号限行了

　　不分内外环，全市范围内的，全天24小时

　　一直到12月21日

　　单日子单号车动

　　双日子双号车动，字母的随着双号走

　　大家都记住了吗？

　　千万别错了

　　不然，200人民币就没了