呵护子宫 绝经期要爱护：保持心情舒畅，积极参加文娱活动和体育锻炼，以增强体质。

　　呵护子宫 绝经期要爱护：要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁。

　　呵护子宫 绝经期要爱护：天津滨海安琪妇产医院妇科专家告诉女xing朋友们，要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。

　　呵护子宫 绝经期要爱护:适：控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。有疑问?点击此处快速与专家咨询!

　　呵护子宫 绝经期要爱护：天津滨海安琪妇产医院妇科专家告诉女xing朋友们，注意控制情绪，生活要有规律，遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。

　　呵护子宫 绝经期要爱护：继续落实好避孕措施。已带节育环的妇女，绝经前月经紊乱如无异常，不必急于取出，但绝经半年后应及时取出。

　　天津滨海安琪妇产医院妇科专家告诉女xing朋友们，一般说来，老年期遭受症之害的可能性大增，表现在老年女xing身上的就是宫颈发病危险上升。故老年女xing仍须注意观察来自生殖系统的症警号，如“老来红”、性交出血等。

　　进入绝经期，女xing保护子宫要注意合理进餐，坚持适度体育锻炼，戒烟忌酒，防止肥胖。医学资料显示，肥胖与吸烟也可增加子宫颈的发病危险。