生活中常见的子宫疾病病因  

　　一、环境变化

　　环境污染或者是长期在有污染、有毒的环境中工作等，就容易的子宫疾病。

　　二、饮食不合理

　　偏食、挑食的女xing朋友，及肉食为主妇女，患子宫疾病的机会，比均衡膳食的女xing高，要避免摄入过多的激素类食品。饮食方面的因素是需要关注的。

　　三、不合理的避孕措施

　　专家表示，多次流产导致的不断刺激，也会造成子宫疾病，所以，要做好避孕节育措施，但是服用避孕药年龄较早的女xing，患子宫疾病的机会相对较高，选择合理合适的避孕措施很重要。

　　四、不控制体重导致过度肥胖

　　子宫疾病于雌激素有很大的关系，而脂肪会代谢成雌激素，为子宫疾病发生、生长提供了条件，相关资料表明，妇女女xing朋友每超重10公斤，患子宫疾病的风险，相应增加21%。

　　五招让子宫更年轻  

　　现在随着可以的越来越发展，很多女xing朋友都开始注意保养子宫。子宫里面孕育的能量时常超乎我们的想像，它不仅仅单纯的为了孕育和繁衍。它还标志了一位女xing的健康水准。

　　1、在排卵期亲热，温暖子宫一整月。性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一回针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现，在排卵期进行一回美好的性生活，可让子宫温暖一整个月。

　　2、每周游泳一回，提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。

　　3、快走半小时，改善子宫血液循环。每天快步走半小时，子宫血液循环速度可提高10%。

　　4、科学避孕。避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。一款“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。不过，澳大利亚悉尼大学的一项健康研究显示，连续长时间服用同一种避孕药，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此应每年更换一种。

　　5、每周做3-4次“暖宫操”。方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持一会儿。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5，感觉子宫随身体一起收缩。

　　以上就是天津滨海安琪妇产医院专家对于子宫疾病的常见的病因有哪些的一些简单的介绍，以上的并不代表全部，如果还有没有提及的，都可以咨询我们的【在线专家】，我们的专家会尽心的为您解答，祝大家生活愉快!