天津滨海安琪妇产医院医师指出，来例假肚子疼是正常的现象，也是生理周期的一个过程，但如果是出现长期持续性痛经的话，那就是有问题的了。来例假肚子疼的原因有以下：

　　1、子宫 肌

　　子宫 肌是中年女xing常见的一种妇科疾病，患上子宫 肌后，可能会导致衣原体病菌的刺激，致使女xing出现长期持续性的痛经。

　　2、宫腔粘连

　　痛经很多时候是由于宫腔粘连引起的，尤其是那些反复人流的女xing，发生宫腔粘连的几率很大，如果女xing朋友有过反复人流的经验，出现痛经的时候，就要警惕宫腔粘连了。

　　3、盆腔 炎

　　盆腔 炎症可引起女xing腰疼小腹剧痛的症状，一旦牵引到女xing的肛门，还会出现坠涨感等症状，影响女xing内在激素的产生，触发痛经的出现。

　　大部分女xing持续性的痛经是由于妇科炎症感染引起的，对于痛经的治疗，先要明确引起痛经的原因，大部分少女的痛经属于原发性痛经，但是婚后痛经多数是妇科炎症的，在治疗痛经时，先要检查有无深层次的诱因，常见的引起的痛经的原因有宫颈 炎、盆腔 炎、宫腔粘连、子宫内膜炎等，在确定病因后，针对治疗才可以取得显着的效果。

　　来例假时注意事项

　　★忌吃生冷食物

　　夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。尤其女xing月经期间，更是不宜大量喝冷饮或吃凉食。

　　★不可贪凉露宿

　　夏日，许多人都爱在瓜棚树阴下或阳台上露天睡觉，但中医认为夜卧吹冷，极易导致阳气折损，再则，人在睡着以后，机体处于放松状态，抵抗力也会暂时下降，如果夜晚气温下降，再遇冷风袭来、露水加深，容易导致各种不适。

　　★不宜坐在冷处

　　俗话说夏不坐木。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。如果在女xing月经期经常坐卧阴冷潮湿的地方，湿气就会上袭人体，侵犯肌肤，滞留于经络关节中。

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