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【世界卫生日】全民健康覆盖,这些“伪卫生”

发布时间:2018-04-17 07:59在线咨询丨预约挂号
导语
introduction
世界卫生日, 是1948年成立的世界卫生组织周年纪念日。 今年的主题是: 全民健康覆盖,每一个人,每一个地方。 全民健康覆盖,安琪在行动 全民健康覆盖,让人人享有卫生保健,天
  世界卫生日,
  
  是1948年成立的世界卫生组织周年纪念日。
  
  今年的主题是:
  
  全民健康覆盖,每一个人,每一个地方。
  
  全民健康覆盖,安琪在行动
  
  全民健康覆盖,让人人享有卫生保健,天津安琪在行动。
  
  天津滨海安琪妇产医院积极开展医疗团队建设和技术力量提升,与天津市第五中心医院建立医联体合作,知名医院专家长期在安琪坐诊,进行技术和疑难病历的讨论。定期组织专家团队进社区、企业等开展义诊、健康讲座,安琪天使义工志愿者经常参与社会公益活动
  
  院内定期开展孕妇学校、女xing健康公益讲座,组织医护人员开展“品质服务提升月”等活动,为全民健康覆盖做出自己的一份力量。
  
  世界卫生日,全民健康覆盖,但是日常生活中有一些习惯,看似卫生,实则对身体有害。接下来看看有哪些吧!
  
  这些“伪卫生”习惯,你有吗?
  
  生活篇
  
  1、热水沐浴时间过长
  
  在自来水中,氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质,由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触,从而使这两种有害物质释放很多。据收集到的数据显示,若用热水盆浴,只有25%的氯仿和40%的三氯化烯释放到空气中;而用热水沐浴,释放到空气中的氯仿就要达到50%,三氯化烯高达80%。
  
  2、用抹布擦桌子
  
  使用一周后的全新抹布,滋生细菌的数量之多会让你大吃一惊。因此,用抹布擦桌子,应当先将抹布洗透再用,抹布每隔三四天应该用水煮沸消毒一下。
  
  3、起床就叠被子
  
  你每天都要排出大量的汗液,睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,也给病原体创造了生存环境,对身体不利。正确的方法是,起床以后先把被子翻过来,摊晾10分再叠起来,有条件的时候,更好每周都把被子晾晒一次。
  
  4、为了牙齿不蛀每天刷几次牙
  
  实际上,一天刷牙不要多于两次,那些牙珐琅质很薄的人和补过牙的人更是如此。如果你吸烟很凶,可以一天刷三次牙,不能再多了。牙膏所含的摩擦物质在刷牙过程中能磨掉珐琅质,使牙齿失去保护层,反为蛀牙创造条件。
  
  5、饭后立即刷牙
  
  吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。
  
  天津安琪提醒您:春季应注意的健康知识
  
  1、注意适度开窗透气,勤洗和翻晒衣服被褥,保持室内卫生清洁,空气新鲜;
  
  2、注意根据气温变化及时增减衣物,以防感冒;
  
  3、积极参加一些力所能及的户外运动;
  
  4、要保持正常的生活规律,保证充足的休息和睡眠,以增强机体抗病能力;
  
  5、公共场所人多嘈杂,空气污浊,是传染病流行的重要场所,应该避免多去,以防传染病流行;
  
  6、注意个人卫生,饭前便后、外出归来要立即用流动水和肥皂水洗手,更好每天用清水洗眼睛、鼻腔两次以上,保证眼和鼻的卫生,打喷嚏或咳嗽时,要用手绢捂住口鼻,不要随地吐痰。
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