“提前更年期”
　　
　　故事的主人公是一位来自滨海新区的姑娘小海，30岁不到的年纪竟也撞上了“更年期”

　　
　　28岁的小海青春靓丽，因为在工作中表现出色，年纪轻轻就被单位委以重任，工作压力很大，认真有干劲的她常常加班加点。近几个月来，小海发现自己的脾气越来越不好，很容易因为一点小事而生气，睡眠质量也越来越差，更令小海担忧的是，一向准时的大姨妈已有好几个月没有光顾了。在医院做了各项检查后，医生给出了卵巢早衰的诊断。导致小海卵巢早衰的重要原因还是工作压力和不规律的生活作息造成的，提前出现了更年期症状。
　　
　　天津滨海安琪妇产医院专家提醒：
　　
　　卵巢的主要功能是分泌雌、孕激素和产生卵子，参与机体的生理功能调节，维持女xing内分泌系统平衡，卵巢的健康状况直接影响到女xing的健康与美丽，通常内分泌系统的功能趋于平衡的人往往显得比同龄女xing更年轻。
　　
　　正常情况下，女xing的卵巢要到40或45岁后才会进入“罢工”状态，若女xing在不到40岁的年龄就出现卵巢萎缩性持续闭经，则提前进入了更年期状态，医学上称为“卵巢早衰”，将会对育龄期女xing的生育功能造成严重影响。卵巢早衰发病年龄常见于35-40岁的女xing，但近年来发病年龄已呈现年轻化趋势。 　　
　　卵巢是女xing青春的守护神，一旦卵巢功能出现异常，分泌性激素节律和数量改变，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发许多问题的出现。
　　
　　“卵巢早衰的症状”
　　
　　卵巢早衰的症状通常体现有以下6点：
　　
　　1、骨质疏松
　　
　　卵巢早衰逐渐走向了低龄化，并且发病率越来越高，女xing雌激素下降会引起骨痛、驼背、身高变矮等。
　　
　　2、怀孕困难
　　
　　这是卵巢早衰更为严重的危害。卵巢功能减退，雌激素分泌受影响，卵泡发育成问题，女xing就无法正常排卵，因此影响生育。
　　
　　3、体型改变
　　
　　卵巢的功能不佳，就会直接影响雌激素的分泌和性功能、体型、肤质、肤色，如果卵巢功能不佳，身材就会变得臃肿、面部发黄、阴道干涩，进入衰老时期。
　　
　　4、心理变化
　　
　　女xing卵巢早衰，心理或精神也会受到影响，表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。
　　
　　5、体质变化
　　
　　出现卵巢早衰后，身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。
　　
　　6、月经失调
　　
　　大多数卵巢早衰患者会出现经期缩短，月经量缺少的症状，有少数患者会突然闭经。 　　
　　如何避免卵巢出现问题：
　　
　　平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等；
　　
　　戒烟戒酒，不吸二手烟；
　　
　　减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性；
　　
　　均衡饮食。每天要摄入新鲜的蔬菜和水果，要做到饮食均衡；
　　
　　良好的生活节奏。做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合；
　　
　　合理安排体育锻炼。体育活动可以通过促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，以提高身体素质，同时也能提高心理素质。进行适宜的体育锻炼，如瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。
　　
　　创造丰富多彩的生活。生活中可培养如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等兴趣爱好，在增加生活的情趣的同时，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康。保持愉悦的心情是身心健康的关键要素。 　　
　　天津滨海安琪妇产医院专家提醒您：
　　
　　卵巢早衰对女xing的危害很大，可影响女xing的生育能力，也会引起女xing提前衰老，所以女xing一定要保养好卵巢。
　　
　　卵巢早衰有先兆，治疗卵巢早衰的关键是早发现、早治疗。所以，女xing一定要了解卵巢早衰的病症及危害，平时关注并重视经期的改变，一旦发现自己月经量减少、经期过短、周期延长、或出现突然停经等现象，必须引起重视并及时前往正规医院就医，配合医生积极检查、治疗，切不可拖延，错过治疗的更佳时机。
　　
　　专家简介
　　
　　杨艳青  安琪生殖内分泌门诊特聘顾问 　　
　　医学博士、访美学者，现就职于北京协和生殖中心何方方生殖医学工作室。
　　
　　擅长：生殖内分泌调节及辅助生殖技术；不孕不育症的诊治，生殖与不孕、妇科内分泌调节；促排卵方案、超声监测排卵技术、人工授精技术以及体外授精—胚胎移植技术。
　　
　　李瑾  安琪生殖内分泌门诊主任 　　
　　擅长：妇科内分泌相关疾病诊治，如多囊卵巢综合症、异常子宫出血、不孕症、反复流产、高泌乳素血症等规范化、个体化治疗方面有丰富经验。